Vypracované břicho chce každá/ý. Není jen pěkné, ale je potřeba při každém sportu. Tady jsou Andy tipy, jak "střed těla" správně posilovat.

Odebírej náš YT kanál: https://www.youtube.com/olympijskytym

Instagram: http://www.instagram.com/olympijskytym

Sleduj nás na Facebooku: Český olympijský tým