Rychlé nohy – to je základ nejen na kurtu! K tomuto cvičení potřebujete málo. Vlastně jen žebřík, který si můžete klidně jen nakreslit nebo jinak vyznačit na zem.

Odebírej náš YT kanál: https://www.youtube.com/olympijskytym

Instagram: http://www.instagram.com/olympijskytym

Sleduj nás na Facebooku: Český olympijský tým