Pitný režím, ionťáky a další doplňky

Co a jak často pijí naši sportovci? Stačí jim voda, nebo potřebné látky doplňují i jinak? Někdo pije málo, někdo skoro pořád. Podívejte se na tento díl a určitě si odnesete spoustu rad pro posunutí i vašich výkonů.